スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

気をつけて!老け顔になっちゃう5パターン

お肌が敏感な女性って結構いますよね?

季節の変わり目や月経時、合わない化粧品を使うことで

すぐに肌トラブルが起こったりします。

このほかにも老け顔へと進行してしまういろいろな原因があります。

ひとつめはビタミンAの過剰摂取です。

お肌や体調を整えるためにサプリメントを飲むのはいいことなんですが

過剰にとったからといって良くなる事はまずありません。

気をつかって飲んだつもりがマイナスな結果をもたらす危険性がありますね

1日に450g以上のビタミンAを含む野菜ジュースや果物をとると

肌に黄味がかる恐れがあります。

妊婦さんなんかは胎児に影響をもたらしてしまうことがあるので

大事なのは一日の摂取量をまもることです!!

ふたつめは過剰なアルコール摂取です!

適度なお酒は体にもいいと聞きますが度をすぎれば肌の水分

が奪われ、皮膚に炎症を起こす可能性もあるし一歩間違えれば

死にもつながります。

飲むと体が熱くなるとよく言う人がいますが熱を奪われ体温が

下がりますのでもちろん血行が悪くなるのです。

3つめは重度の喫煙です。

体にもお肌にも悪影響を与えるし、ニコチン・タールは血行を悪くします。

煙草がやめられませーん!っていう方は酵素のものを

摂るようにしてください。酵素は血行を促進してくれます

4つ目は氷美容です。

よく洗顔後に氷を肌に滑らせ毛穴を引き締めるということを聞きますが、

顔の毛細血管が切れてしまう恐れがあるそうなのでオススメしません。

ただ、肌を冷やすことで毛穴を引き締めるというのはあっているので

氷以外の冷水などで冷やすようにしてください。

特に夏場は気持ちがいいと思います!

5つ目は過剰すぎるダイエットです。

いきすぎた炭水化物ダイエット・油抜きダイエットなどは栄養不足に陥れ

そこからストレスなどからの肌荒れ・乾燥によるシワや

体重増減によっておこる肌のたるみを招きます!

肌に負担をかけないダイエットをするなら月2~3キロずつ落としていくのが

ベストだそうです!もうひとつは太った年月ぶん、痩せるときも

同じ期間で痩せるようにするといいそうです

行動ひとつで将来の分かれ道が待っています。

いつまでも美しくいましょう!

バストの老化を加速させる3つの習慣

みなさん、毎日ブラジャーをしていますか?

毎日している人もいれば中には窮屈だからとノーブラでいたり

ただしくない位置にもってきていたりしている方も多いのではないでしょうか。

女性の多くは30代からバストの垂れや変形、いわゆる老化を

感じはじめるそうです。20代で出産をしていればそれで老化を

感じる人もいると思います私が実際そうなので※

バストは乳腺と脂肪、この2つをまとめ支えるクーパー靭帯だけで

できていて、筋肉はありません!なのでバストの重さや揺れによって

負荷がかかることになります。

また加齢によってホルモンが変化するのでバストが柔らかくなるのです。

その上ブラジャーをしないでいるとどんどん崩れていってしまいます!

うつぶせで寝るのも自分の体重で圧迫されるので崩れてしまいます。

私自身が失敗したのは横向きで寝たことです。

横向きで寝ることによって下方にあるバストは体重で圧迫されてしまい、

上方の胸は重力で引っ張られてしまい、シワやたるみが生じたのです

寝るときは仰向けで寝ることを心がければ良いでしょう

今はバストが崩れないように夜用ブラジャーもあるので試しに

使ってみてください。冬場などはバストをさわってみて

結構冷えてたりしてませんか?ほとんどの人は、バストの冷えなんか

気にならないと思いますが、冷えてる=血行が悪いということなので

血行が悪い=ホルモンや栄養がバストまで届かないということになります!

たとえケアが行き届いていても老化は進む一方なので

少しでも良い形のバストを保っていけるように工夫していきましょう

一本でも目についてしまう恥ずかしい箇所「鼻毛」正しい処理法

鼻毛で一本でも相手のが見えたらなんとなく気が引けちゃうし

注意しにくいし、自分もみられてしまったらもうその場にはいられない。

ってくらい恥ずかしい場所ですよね

なぜ鼻毛は伸びるの?

体質によっても異なるし、排気ガスの多い場所や空気が汚れている場所

喫煙しているかしていないかでも、その伸びかたは人それぞれというもの。

確かに妊娠前、私は喫煙者でしたが驚くほどに

女性なのに鼻毛が伸びるのがめちゃくちゃ早かったんです!

でも鼻に細菌やゴミ、ウイルスが入らないために生えてくれている

このわたしたちの鼻毛、やっぱり人と顔を合わせる上でのマナー

としては主張しすぎないように見えないよう、綺麗に整えたいですよね。


電動鼻毛カッター

ちゃんと鼻毛専用に作られているので、簡単に処理を行えるし

最初は怖くて躊躇してしまうんですがこれが全然、肌にくっつけても

全然痛くないのがいいところなんです。

鼻毛用ハサミ

先のとがっているものと先が丸いものがありますが

絶対的に先の丸いハサミのほうが安全性は高いかな。

鼻からはみでている毛を根元付近からカットしていきます!

小鼻の少し上を軽く押すと、新たに毛が出てくるので

そこもカットすると鼻頭の下部分からのはみ出しもなくなります。

毛抜き

もっともオススメのできない処理方法だと思われます!!

毛が包まれていた毛包ってところに傷がつき、外気の空気にさらされている

ところなので炎症もおきやすいということです

よっておすすめするのは電動鼻毛カッターか先が丸いハサミのどちらか。

一度で素早くカットでき痛みもないのでぜひ、

電動鼻毛カッターで処理をしてみてはいかがでしょうか。

つけま?マスカラ?エクステ?しわになる!!

女の子ならみんなかわいくなりたいよね!!

誰でも一番目を強調したりすることでかわいくしたいところがあるよね。

そしたらマスカラ、つけまつげ、エクステ。

これは今じゃ当たり前

でもこの目元のケアによってみなさん将来がわかれますよ~汗

重要なのはどの方法も落とすときのクレンジングが一番。

どのメイク方法もいいのですがそれぞれのケアの方法を今一度復習してはどうでしょう?

つけま

取り外すときにめんどくさいときはついつい引っ張ってしまうことはありませんか?

これをやってしまうとめちゃめちゃ負担がかかります!※

正解なのはのりの部分に水をつけたりオイルやクレンジングでのりを弱くしたり

のりを浮かせた状態で取ることです!

丁寧に取り外すことでつけまも長く使えてコスパがとってもいいですよ

エクステ

すでにまつげ一本ずつに接着剤がついてある状態で長い期間つけっぱなし

にするのでもしかしてこの中でエクステが一番負担がかかっているかもしれないですね

接着剤にも体質が関係したりするのでちゃんとパッチテストなどを行ってくれる

良いお店を選ぶといいそうです

体調が悪いときにはなるべく控えてください!

マスカラ

マスカラをしない人なんてこの世にいないんじゃないかというくらい、

マスカラを持ってて当たり前だしするのが普通の今の時代

小学生からマスカラでおしゃれを楽しんでる子も多いみたい。

毎日クレンジングやオイルだとお肌に負担をかけすぎてしまうので

マスカラは目に入ってもやさしいマスカラ用のポイント落としを

使うのがベストだと思いますよ

毎日のことなのでクレンジングや方法しだいで将来の目元が

目立つシワにつながるのかなと感じます。

やっぱり女性ならいくつになってもきれいでいたいもの。

シワやシミには徹底的に気を配っていきましょう

Pagination

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。