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リンカーン運動会☆シルク姉さん♪

テレビ番組でリンカーン運動会のときに、シルク姉さんがボソっと

『ご飯食べる前に果物ジュースいっぱい飲んで!』

っていってたの誰か聞いてたかな??

それはなぜか!

今話題の酵素!酵素って何か知ってる?

↑↑↑コチラで記事として紹介されています。

美容やダイエットの為にと食後にフルーツを食べたり

フルーツジュースを飲んでないですか?!

ほとんどの方は食後に摂っていると思います(もったいない

生の果物は 酵素がたーーっぷり含まれているので

普通の食べ物よりも もちろん腸にたどりついて栄養を吸収するのが

早い早い!!そして....

ひとあし先に、腸にたどりついた酵素さんはお腹の中をキレイにし

待ち伏せをして後から食べた物たちを分解して吸収しやすくしてくれる!

そういうメカニズム!だから食前に生フルーツがいいというのは

そういうこと♪

だから消化せずにそのまま脂肪行き!なんてことがないんですよ☆
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