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シミが増えてもまだ間に合う!定着をふせげ~!

シミって結局、紫外線を浴びたりする度に

皮膚細胞の中にメラニンがたまりにたまっていって

いっぱいになるとはじめて皮膚の表面に出現してくるもの!!

ここで対策をするかしないかで

その新しくできたシミと一生つきあうことになるか

さよならできるかにわかれるの!こわーい

スキンケアコスメをホワイトニングものに変えていきましょう!

あの年齢不詳の美人なシルク姉さんもテレビで言ってました!

メラニンは生成されるのに最低3日間 かかるので

3日間も猶予があるわけです!笑

なので紫外線を浴びたその日、いや お出かけしている

普段の日からでも美白パックをねんいりに続けていくこと♪


特に気になるポイントでもあるならスポット美白液などを集中的

ポイント塗布していきましょう~

そしてココで注意点

シミケアをする際に摩擦は絶対にだめ摩擦でシミが濃くなるよ!!

そしてシミには抗酸化作用のあるものがだんとついい!

鮭・イクラやブルーベリー、なすなどを食事にとりいれると良い!

そして注目するは紫根という成分!自分でも化粧水が作れてシミを緩和できるの!

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リンカーン運動会☆シルク姉さん♪

テレビ番組でリンカーン運動会のときに、シルク姉さんがボソっと

『ご飯食べる前に果物ジュースいっぱい飲んで!』

っていってたの誰か聞いてたかな??

それはなぜか!

今話題の酵素!酵素って何か知ってる?

↑↑↑コチラで記事として紹介されています。

美容やダイエットの為にと食後にフルーツを食べたり

フルーツジュースを飲んでないですか?!

ほとんどの方は食後に摂っていると思います(もったいない

生の果物は 酵素がたーーっぷり含まれているので

普通の食べ物よりも もちろん腸にたどりついて栄養を吸収するのが

早い早い!!そして....

ひとあし先に、腸にたどりついた酵素さんはお腹の中をキレイにし

待ち伏せをして後から食べた物たちを分解して吸収しやすくしてくれる!

そういうメカニズム!だから食前に生フルーツがいいというのは

そういうこと♪

だから消化せずにそのまま脂肪行き!なんてことがないんですよ☆

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